Brilliance of You

praktijk en opleidingsinstituut voor persoonlijke groei en welzijn

 

Complementaire en Preventieve Geneeskunde

 

Yoga-lessen

 

Brilliance of You biedt in samenwerking met Kimberley Hameleers van Andadansaya Yoga, wekelijks yoga-lessen aan in een ontspannen sfeer. Door deze bijzondere samenwerking bieden we een mooie en krachtige combinatie aan van Hatha Yoga, ontspannings- en bewegings- en ademhalingstechnieken die het lichaam en geest ondersteunen en uiteindelijke bewuster leren om het eigen lichaam te Voelen.

 

Kimberley legt het hieronder verder uit :

 

"Al van jongs af aan kwam ik dankzij mijn moeder in aanraking met verschillende meditatievormen en Oosterse ontspannings- en bewegingsleren (Tai Chi, Yoga en Qi gong). Yoga bleek uiteindelijk de beste match voor mij te zijn. Het is een levenswijze waar ik mij in wilde gaan verdiepen. Ik heb enorm geboft omdat ik vrijwel direct in mijn zoektocht naar een goede docent kennis mocht maken met een zeer ervaren en inspirerende Yoga-docente /ademhalings & ontspanningstherapeute. Zij brengt mij tot op heden nog steeds enorm in beweging naar (innerlijke) groei en verdieping. Via haar kwam ik ook in aanraking met een andere inspirerende docent en de Hatha Yoga van Saswitha. Na jarenlang Yogalessen (groepslessen & individuele lessen) en een eigen dagelijkse beoefening te hebben ontwikkeld, nam de behoefte toe om mij meer te verdiepen in de Hatha Yoga. Ik wilde de waardevolle ervaring van Yoga met mensen gaan delen. Na enkele jaren besloot ik om aan de Saswitha opleiding voor Yoga & wijsbegeerte te starten. Een zeer leerzame en inspirende keuze. Al deze ervaringen hebben mij rust, groei en (meer) zelfvertrouwen geschonken.

 

Met Andadansaya Yoga deel ik graag de waardevolle lessen die ik tot nu toe op mijn Yoga-pad heb opgedaan. De Yoga-lessen van Andadansaya die bij Brilliance of You gegeven worden, worden gevormd door afwisselend dynamische en statische houdingen waarbij de adem als dragende kracht dient en er aandacht wordt besteed aan adem- en ontspanningstechnieken. Een belangrijk onderdeel is het (na)voelen en verschilsbewustwording van spanning en ontspanning in het lichaam. Hierdoor leer je je eigen lichaam beter kennen en weet je (uiteindelijk bij intensieve beoefening) om te gaan met spanning en deze te beheersen.

 

De groepslessen zijn erg waardevol. Zodra je samen oefent kan het je extra motivatie bieden.

 

Ik hoop je graag te ontmoeten bij de groepslessen Brilliance of You. "

 

 

Voordelen van Yoga:

- betere nachtrust

- meer energie

- betere en diepere ademhaling

- lagere en stabielere bloeddruk

- verbetering van lichaamshouding

- verbetering van soepelheid en lenigheid van het lichaam en geest

- rust in het hoofd

- verbetering van het geheugen

- stress-bestendiger

- innerlijke kalmte

 

 

 

Kosten van het lidmaatschap*:
Per maand (4 lessen)                €  35,00

 

 

Kennismakingsles:

Het is altijd mogelijk om een eenmalige kennismakingsles te volgen.

De kosten bedragen € 7,50 voor deze les.

Vooraf aanmelden per e-mail, telefoon of inschrijfformulier is noodzakelijk.

 

Dag en tijdstip:

elke woensdagavond, 19.30 - 20.45 uur

 

Locatie:

Brilliance of You, Landgraaf

 

 

Aanvullende voorwaarden lidmaatschap:

- lessen duren circa 75 minuten

- lessen die niet bijgewoond worden, kunnen niet worden ingehaald
  en/of kosten worden niet geretourneerd

- instroom is te allen tijde mogelijk

- bij beëindiging van het lidmaatschap geldt een maand opzegtermijn

- indien de cursist langer dan zes weken/lessen aaneensluitend niet aanwezig kan zijn, kan er in onderling overleg

  gesproken worden over het 'pauzeren' van het lidmaatschap

- lessen die uitvallen wegens ziekte, vakantie of aanwezigheid van de yoga-docente worden niet in rekening
  gebracht

- gedurende vakantieperiodes zullen yoga-lessen gewoon doorgang vinden, mits de yoga-docente zelf vakantie
  heeft, cq. afwezig is. Dit zal ruim van tevoren kenbaar worden gemaakt

 

 

 

* maandbedrag van het lidmaatschap worden maandelijks gefactureerd

  indien een maand uit meer dan 4 woensdagen bestaat, is het maanddbedrag : het aantal lessen x € 8,75 per les

 

Brilliance of You
Abdissenlaan 82 D/E

6374 BM  Landgraaf

        ______________________________________________________________________________________________________________________

         praktijk@brillianceofyou.net
         www.brillianceofyou.net

 

        Tel. 06 24 886 887

KvK 14106447